감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
빵 끊기가 힘든데...통밀빵 도움이 될까요?
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요새 단백질빵 잘나와요가격은 사악하지만 그거라도 먹으니 엄청 행복해요전 양상추를 빵대신 써서 언위치 만들어 먹는데 속재료로 단백질빵을 넣어요그나마도 덜 먹으려고요 ㅋㅋ
먹고 운동하면 괜찮은 것 같아요 오히려 극단적으로 끊어버리면 나중에 폭식하게 되더라구요
조금 먹고 운동으로 빼셔도 돼요!!
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