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02월 22일 (음식 1151kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1151/ 1074

0/ 179

실패
(256)

점심식사 : 722kcal (62.73%)
[프레퍼스] 비프 와사비 덮밥 612kcal
스타벅스 무지방라떼 110kcal

오후 간식 : 63kcal (5.47%)
삶은계란 63kcal

저녁식사 : 303kcal (26.32%)

잇메이트 크리스피 닭가슴살 오리지널 125kcal
토마토계란볶음 178kcal

야식 : 63kcal (5.47%)
삶은계란 63kcal

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