다이어트

2.25 수 70.5kg 운동827 음식1264

만보걷기
계단 30분
런닝머신 40분
헬스 40분

밥 참치캔 계란2개
쿠키4개
라이트 아몬드바닐라라떼
치킨

물3리터

이전글 2월25일 수 58.3kg 식단1494 운동140

다음글 2.24 화 70.5kg 운동750 음식855

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top