다이어트

58일차

17시간 단식, 다댄, 5키로 러닝,금주♡
점심 백반, 저녁은 그릭견과,사과먹고 운동. 간만에 살살 5키로 뛰어봤는데 다행히 호흡도 다리도 양호 ㅋㅋ
이대로 꾸준하게 뛰어보자^^

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와우 굉징합니다~저는 뛰는건 무리입니다..파워워킹은 가능한데 뛰면 무릎이 아작나는것 같아서~^^
뛰시는거 멋져요~^^
저는 경보대회 있으면 일등할것 같아요~^^;;

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