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밀프랩 만들었습니다

 다신다이어터

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[식단]
양상추,로메인,적근대,겨자잎

닭가슴살 완제(2/3)
마리네이드새우(다진마늘,후추,파프리카가루)
메추리알(2~3개),방울토마토(3개),사과(1/6개)
새송이볶음,초당옥수수(1/2개)

총 350 ~ 400칼로리 예상합니다

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