4/30 목
이전글 작심121
다음글 작심120
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
존경은 헉..뭐래요? ㅋㅋ 맨날 똑같은 아침 메뉴. 이게 저한테 잘 맞아서 웬만하면 고정시키려구요. 그리고 살빼는건 둘째치고 나이 들어 그런지 좀 건강하게 먹어야 겠다는 생각이 요즘 계속 들더라구요. 꽃신님 같이 해요^^
참 식단관리 잘하세요 ~👍👍👍저렇게 챙겨드시기 쉽지않으실텐데 굉장하세요 늘 대단하고 존경스러워요~^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동