6.25.목
- *수지*
- 2026.06.25 20:14 | 조회수 12 | 좋아요 0
6.25.목
4리즈 저는 조금 먹는 것보다 안 먹는게 나은 것 같아요. 한 번 입에 대면 와르르~ 무너지는 스타일. 저는 웬만한 성인 남성보다 많이 먹는 사람인데 식사조절 어렵네유. ㅠㅠ 먹기위해 사는 뇨자인데😢
*수지* 😁😁😁 저는 조금 덜 먹는건 가능한데
운동을 더하는건 넘 힘들어요 ㅠㅠ
운동을 많이 하면 힘이 딸려서 먹어야하니~
참고 안먹으면 바로! 먄연력이 떨어져서ㅠㅠ 혓바늘 뽀드락지,어지러움 온갖 증상이ㅠㅠ
그래서 저는 잘먹고 이틀에 한번 운동하는게
평일에 제일 좋은데~ 주3회 운동이 쉽지
않아요^^ 노는냐 일하는냐..ㅋㅋㅋㅋ
망고케이크 보고 안먹는건 불가😂
그리도 따님 생일이니~ 함께 먹어야죠^^
오늘 운동도 잘하시구 식던도 좋아요^
내일은 운동쉬시고~
점심드시드^^ 마늘빵과 간식은 패스
저녁 간단히 200칼로리안으로 드시면
어떨까요🥰
하루는 운동도 쉬고~ 위도 살짝 쉬고♡
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