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08월 14일 (음식 835kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

835/ 800

0/ 318

실패
(353)

점심식사 : 435kcal (52.10%)
제육볶음 181kcal
쌀밥 140kcal
계란프라이 89kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 5kcal (0.60%)
아메리카노 5kcal

저녁식사 : 395kcal (47.31%)
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
오이 17kcal
한성 크래미 75kcal
계란프라이 108kcal
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 70kcal

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