view-top

9/7 Mon.

view-사진

아침은 난샌드위치 점심에 김치볶음밥 먹고 저녁에 떡볶이까지 야무지게 먹었더니 몸이 무겁. 탄수 줄여야하는데..휴일인데 놀러 안가고 피곤해서 좀 걷기만 하고 집안일 하면서 그냥 쉬었다. 이게 행복이다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 작심251

다음글 오늘의 식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동