다이어트

오늘은 사무실에서 앉아서 일만~
아이구 힘들었슴다🤣
퇴근해서 저녁먹고~ 쉬다가
스크린골프 한게임하고 오니~
기분좋아요^^ ㅎㅎㅎ
늦어서 후닥닥 일기 올려요~

오늘은 많이는 안먹었는데~
칼로리가 높은것을 요것조것먹어서
실패입니다😁

아침9시* 바나나1개, 호두파이
사진에 없지만 호두파이 한입이 ㅎ
칼로리가 많아도 땡겨서 먹음요^

점심12시* 짜파게티,계란후라이2개
(사진없음) 사장님께 부탁래서 계란
후라이2개를 함께 먹음요^^
저 짜장은 다 좋아해요~

저녁6시반* 집밥 햄맛살어묵볶음밥
ㅋㅋ 곤약쌀밥으로 했지만 밥보다~
햄,어묵,맛살이 더 많은~ 좋아하는것
듬뿌^^ 진미채반찬도 많이 먹어서..ㅋ

스크린치러가서 물을 엄청 먹음요.
맛있는건 짜요~ ㅎㅎ

내일 얼굴 보름달 예약인것같아요😅

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그러게요.평소보다 적게드신거같은데.칼로리가 높나봐요.
스크린을 이리 자주 치시다니.
저는요새 라운딩있을때만 반짝 연습.흠.꾸준히 해야 리즈님처럼 잘칠수있나봐요.

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