view-top

다신4기★32일차

view-사진

아침은 호박고구마말랭이!

점심은 오뎅우동

저녁은 옥슈슈!!

운동은 늘 하던대로 했어요
슬로우버피는 5개 늘렸는데 좀 익숙해졌는지 할만하네요 ㅋㅋㅋ

오늘은 나름 저염식하려고 노력했는데 그리 만족스럽진 않네요 ㅠㅠ내일은 더 열심히 식이조절해야 겠어요

내일 뭐 먹을지 벌써부터 고민하고 있네요 ㅋㅋ
언능 인바디를 재고 도전 끝내고 싶은 마음도 있고...

조금만 더 화이팅!!★

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3월26일/☆27일차☆ by 꼬마돼징

다음글 • 다이어트신 4기(22일차) - 식단&운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동