한달전에 운동하다가 중간에 고만뒤서 ~ 또다시 죽을각오로 다이어트 시작한지 5일째 됐어요 맨 위에꺼 전사진이구요 밑에 두개사진은 현재 사진이에요? 고구마 저지방 우유 삶은계란 구운 계란 두부 이렇게 3끼 챙겨 먹구 밀가루 음식 군것질 아예 않하구요 아이엄마라서 운동할시간이 없다보니 식단조절이 많이 필요한거 같더라고요 ㅠ ㅠ 먹는거 참기 힘들지만 제몸이 달라진다고 생각하니까 너무 행복하고 기분이 좋습니다 살이 많이찌고 나서 몸도 자주 아프고 해서 다이어트 결심했어요 아주 죽을각오로 걷고 또걷고 사이클 타고 복근 운동 윗몸일으키기 하루에 500개씩 하고 있어요 먹고싶은거 참는게 정말 힘드네요 그래도 힘내봐요