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변비이신분들 우엉차추천!!

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다욧하시면서 변비이신분들, 원래장이안좋으신분들 하루에 2리터씩 꾸준히마시면 장활동이원활해져서 효과직빵이에요!! 그냥 생우엉사다가 잘게잘라서 3일정도베란다쪽에서말린다음 후라이팬에 약불로3번정도볶아줘요 그리고 큰냄비에다가 물잔뜩받아서 말린우엉넣고 끓이면되요. 물대신마시고 배고플때마시고 냉장고열어볼때 마시면 금방금방마십니당ㅋㅋㅋ

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