다욧트한달째:162cm, 61.4kg에서 59.7kg
이전글 키 155cm 52.3kg☞46.4kg
다음글 10일차 3.4키로감량
댓글 (9)
등록순｜최신순｜공감순
비포때 제 키랑 몸무게랑 똑같.... 저도 얼른 살뺄께영)(
라인이 서서히 잡혀가네요!!
대단하십니다!!
과자를 못 끊으니 운동이라도 할려구요~^^
우와... 운동 많이 하시네요
그래요?뮤직복싱 50분정도 하고 다신에서 줄넘기,복근,플랭크,점핑잭,팔,다리 30일 같이 도전하고 있는데 전 식단에서 간식을 못 끊고 있어요~ㅠ식단 관리가 젤 힘드네요~^^
오 라인이 보여요!!
인바디 잰거예요~^^
이건 어떤 체중계인가요??
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
