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다이어트 굴림만두

다신다이어터

민힁
2016.04.30 18:58 | 조회수 2,008 | 좋아요 11

노동이네여..
그래도만들어놓으니 한동안 잘먹겠어요
들어간재료는

부추,파프리카,양파,두부,실곤약,닭가슴살 이구요
일반 밀가루대신, 통밀가루와 전분가루사용했어요

깻잎만두는 깻잎을적셔 전분가루를 살짝 묻힌뒤
소를 넣어 말아줬어요

만두피가 부담이신분 굴림만두어떠신가요? 😁

일일히 찌기 번거로워서 나중에는
끓는물에 삶았어요 굴림만두가 동동뜨면 익은거에요

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댓글 (15)

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이번이마지마규
|05.26 08:12

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만두 넘나 좋아하는데

ㅎㅏㅇㅏ
|10.25 08:02

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.

elise21
|06.11 00:33

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우왕 감사해여

유꽁유꽁
|05.12 12:04

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맛있을것같아요~

기린★
|05.09 20:58

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우와 짱이에요 ! ㄱㅋㅋ이런 방법이 있다니!

yyw1110
|05.08 11:52

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우와 멋져용

민힁
|05.05 14:44

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168♡50 잘하는편은 아니구 이것저것하는걸 좋아해요 호홋

올여름55입자
|05.05 13:03

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저장해두겠습니다ㅎㅎㅎ

희니비
|05.02 07:01

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맛있겠어용 해봐야겠어요!

뚜라꾸
|05.01 23:23

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와 부지런하시다...

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