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02월 25일 (음식 1083kcal, 운동 410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
1083/ 1357 kcal
410/ 226 kcal
아침식사14kcal(1.29%)
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유
11kcal
블랙커피
3kcal
점심식사479kcal(44.23%)
메추리알조림
158kcal
찐고구마
46kcal
무나물
37kcal
쑥떡
161kcal
오징어국
77kcal
오후간식170kcal(15.70%)
[롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크
170kcal
저녁식사353kcal(32.59%)
가자미튀김
160kcal
청국장
126kcal
연근
67kcal
야식67kcal(6.19%)
연근
67kcal
운동410kcal
레그프레스
70kcal
레그 익스텐션
56kcal
라잉 레그 컬
22kcal
케이블 트라이셉스 익스텐션
56kcal
오버헤드 덤벨 익스텐션
6kcal
런닝머신 걷기
200kcal
  • Riceeater
  • 목표는 유지어터

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