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  • 뽀오어옹·초보
  • 2020.05.20 00:00
한달간 변화 -7kg

집에 콕 박혀있었더니 살이 너무 쪄서 안되겠다 싶은 마음에 이번에 제대로 빼보려고 노력중입니다!
이번 기회에 쭉 다이어트 해서 50키로대 진입해보려구요
다이어트 하는 분들 모두 화이팅!
  • 뽀오어옹
  • 다짐을 등록 하세요!
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45일간 8kg감량완료~목표를 다시 정하고 화이팅~
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다이어트두달째진행중
148 8595 석준채맘

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댓글 (27)

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초보
  • 구스르르
  • 05.26 22:02
  • 대단합니다
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입문
  • secretmango
  • 05.26 10:39
  • 대단해요
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초보
  • Diet030
  • 05.25 14:12
  • 식단 어떻게 하셨나용??
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초보
  • 뽀오어옹
  • 05.28 21:46
  • 저는 주로 점심에 귀리밥 반절 + 맛있닭 닭가슴살 스테이크 + 반찬 먹구요
    가끔 닭가슴살 대체로 계란2개를 먹구있어요
    치팅데이는 따로 안하고 약속 생길때에 안피하고 적당히만 먹고 운동합니다!
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초보
  • Diet030
  • 05.28 22:21
  • 뽀오어옹 죄송하지만 운동은 뭐하셨는지, 몇 시간 정도 하셨는지 여쭤볼 수 있을까요?
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초보
  • haeeelin
  • 05.24 11:02
  • 대단해요!!
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초보
  • -지수리
  • 05.23 15:34
  • 대단해요!
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초보
  • dietvv2
  • 05.22 23:33
  • 대단해요
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입문
  • 도롱다롱
  • 05.22 10:12
  • 한달간 7키로나 감량하시다니 대단하세요!
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초보
  • 혱♥
  • 05.22 08:41
  • 둘레도 저렇게나 빠지다니 대단하세요..😀😀😀
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