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[필독] 도전 다신 16기 미션안내 및 공지사항!!












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정석
  • 차밍루나
  • 07.20 19:07
  • 3주차 서브미션에 잡곡밥이라고 되어 있어서 곤약쌀에 귀리 렌틸콩 넣고 백미를 섞어서 먹었는데 이것도 미션 실패인가요? 흰쌀밥은 아예 안 되고 잡곡밥은 잡곡을 섞어서 먹어도 된다고 이해했어요.
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정석
  • 차밍루나
  • 07.20 19:12
  • 밑에 답글 다신 것 보고 검색해봤는데 백미를 섞어서 먹어도 잡곡밥이라고 나오네요. 그래도 실패인가요?
    만약 그렇다면 공지를 올려주실 때 처음부터 귀리밥 혹은 현미밥만 가능이라고 확실히 적어주셨으면 좋았을 것 같네요.
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.20 23:40
  • 차밍루나 그러게요.
    처음부터 정확하게 공지가 됐다면 혼선이 없었을텐데.... 처음 참가미션도 혼선이 있었는데.... 아쉬운점들이 있네요.🥺
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정석
  • 차밍루나
  • 07.21 11:33
  • 헐크엄마 네~ 이번엔 해석의 여지가 많게 미션들이 올라온 것 같아요. 명확하지 않으니 도전하시는 분들도 헷갈리고 열심히 하고 있다가 미션 실패로 중간에 그만두게 되는 경우도 아쉬워요.
    흰쌀밥X가 아니라 흰쌀X로만 되어 있었어도 괜찮았을텐데 말이죠.
    여튼 오늘도 운동미션 열심히 했어요 ㅎㅎ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.21 11:39
  • 차밍루나 안녕하세요! 다신지킴이입니다! 해당부분 검수할때 참고해서 (미션성공으로) 진행하도록 하겠습니다! 추후 진행 시 해당 부분 보다 명확히 기입하도록 하겠습니다! 의견주셔서 감사합니다!
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정석
  • huyo
  • 07.16 08:29
  • 3주차 서브미션 1~2일차에 옥수수를 먹었는데 옥수수나 감자도 하얀탄수화물인가요?
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.16 09:00
  • 이번엔포기NO 안녕하세요 다신지킴이입니다. 구황작물은 괜찮습니다!
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.16 08:16
  • 잡곡밥-쌀+그외잡곡(5:5)
    잡곡빵-밀가루는 들어갔을거 같은데 통밀가루를 사용했는지 일반빵과 색상차가납니다

    저 두종류는 실패쪽인가요? 성공쪽인가요?
    못먹게하니 더 먹고싶네요😅😅
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.16 09:02
  • 헐크엄마 안녕하세요 회원님! 다신 지킴이입니다. 가급적 한주동안은 잡곡 보다는 통밀/ 흰쌀밥+잡곡보다는 곤약미 혹은 현미/귀리밥 등으로 대체 부탁드립니다. 잡곡의 경우에도 찹쌀과 동일하게 기준미접합으로 불가입니다!
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.16 12:20
  • 다신지킴이 미션공지글의 잡곡밥O은 어느기준으로 들어가나요? 흰쌀 포함하지 않은 잡곡인건가요?
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