view-top

Q.당류 vs 포화지방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요거트 살려는데 첫번째 사진은 저지방 플레인요거트고 두번째 사진은 플레인 요거트인데요
첫번째가 당류가 더 많고 두번째는 포화지방이 많아요

무식한 질문이겠지만 .. 저탄고지 다이어트 처럼 그냥 플레인요거트를 먹는게 맞는건가요

참고로 지금은 3일단식후 보식 중입니다..

  • 카@pizzzzza99
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글