view-top

01월 27일( 저녁식사 1062kcal)
저녁(17:59)1062kcal
탄수화물(34.4%) 107.77 / 313g
단백질(131.1%) 74.75 / 57g
지방(78.0%) 37.45/ 48g
알감자조림
(1소접시, 200g)
140kcal
쇠고기 안창살
(1회분, 200g)
408kcal
마늘
(1인분, 100g)
128kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
사이다
(1컵, 200ml)
80kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
  • Towoni
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글