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  • 핫해하태·초보
  • 2021.04.06 00:23
1월1일부터 3월 말까지 (75-59.5)
1월초부터 3월말까지 매일 최소 만보 최대 이만보 걸으며 15키로 감량했습니다! 한달 평균 만삼천보는 걸었고, 야식은 거의 안먹었습니다. 대신 아침 간단히 점심 저녁 다 먹었급니다! 배떡, 엽떡 치킨 마라탕 마라샹궈 먹고싶은거 다 먹었고 대신 배부르면 내려놓았습니다. 수어번의 다이어트를 했지만 앞자리가 5로 바뀌기 직전 요요가 왔었는데 감격스러워요. 일단 다음 목표는 4월간 57키로 까지 감량입니다. 모든 다이어터 화이팅!

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댓글 (66)

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입문
  • 별승
  • 05.14 16:33
  • 대단하십니다^^
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초보
  • 카@single228
  • 04.19 20:25
  • 대단해요
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정석
  • 55오키도키
  • 04.18 08:01
  • 만보 걷기도 힘든날이많은데~~ 대단하세요~^^
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초보
  • 인이빼꾸야
  • 04.16 23:45
  • 멋있어요!!!!
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입문
  • Mjpw
  • 04.16 22:30
  • 다른 운동은 안하셨어용?!
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초보
  • 카@sh780123
  • 04.14 05:13
  • 대단하시네요! 자세한 노하우 공유부탁드려요!!!
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정석
  • Chou52
  • 04.13 22:54
  • 대단해요!!!
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초보
  • ugeong2ds!
  • 04.13 10:07
  • 멋있으세요 !
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정석
  • luedro
  • 04.13 08:14
  • 와우 나두 해봐야겠엉
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초보
  • 카@wkrquf99
  • 04.11 00:00
  • 멋집니다
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