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운동하는 의사
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식욕 조절, 내 맘대로 할 수 있다?!
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과일도 충분히 살 찔 수 있다!
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임산부가 운동해도 될까?
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칼럼
직장인들의 현실적인 다이어트 방법!
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유산소 운동, 어떻게 해야 효율적일까?
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왜, 우리에게 호흡이 중요할까?
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식사 후에 찾아오는 졸음, 왜?
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칼럼
다이어트 했더니 탈모가?
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칼럼
탄수화물 vs 지방, 어떤 게 더 살찔까?
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칼럼
'마이너스 칼로리' 푸드의 진실은?
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칼럼
과식한 후 끼니 어떻게 챙겨야 할까?
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칼럼
나의 식습관이 식사량을 결정한다?
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저탄수 고지방 식이, 과연 좋을까?
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운동으로 체중을 바꾸고 싶다면?!
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다이어트, 운동보다 더 중요한 건 식단?!
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최소 시간으로, 최대 효과내는 운동법?!
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당신의 코어근육을 강화하라?!
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다이어트할 때, 정체기 왜 오는 걸까?
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여성들의 적! 울퉁불퉁 셀룰라이트 없애려면?
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스쿼트할 때, 양보다 질이 중요하다?!
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