명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
옆모습
+4
85에서 80 한달후기
+2
바지핏 비교 다이어트 한달 차
마운자로9일차
자극사진＞
Motivation
켄달제너
켄달제너3
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다이어트 식단＞
+3
7월 1일
아침
07월 09일( 아침식사 )
두부그라탕!! 먹었습니당
오늘의 베스트글＞
1 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
2 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
3 16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
4 85에서 80 한달후기
5 요즘 유행하는 오이참치😆
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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