명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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연어 두부 주먹밥 레시피
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2벙
시작 후 2주 경과
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88kg->79kg
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
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다이어트
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다이어트 식단＞
홧팅
09월 16일( 아침식사 136kcal)
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
회는 살 덜 찌겠조
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