명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
6:34
하체운동 모음
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
현미 채소 초밥
말린 자두 참치 샌드위치
향긋한 오이전 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
시작 후 2주 경과
다시 다이어트 도전해봅니다..
2벙
4키로감량
자극사진＞
비포에프터
돌아갈꺼예요!!
유튜버 자극사진
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다이어트 식단＞
09월 16일( 아침식사 136kcal)
10월 05일( 아침식사 110kcal)
다이어트 계란 덮밥
10월 02일(아침 300kcal)
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