명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
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비포&애프터＞
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
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88kg->79kg
4키로감량
다시 다이어트 도전해봅니다..
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다이어트 계란 덮밥
09월 16일( 아침식사 136kcal)
10월 08일( 아침식사 256kcal)
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