명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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말린 자두 참치 샌드위치
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연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
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다이어트 26일차
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85에서 80 한달후기
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출산후에도 날씬
예쁜 청바지 핏
다이어트 식단＞
콩담백 비빔면
배신의음식...
06월 22일( 점심식사 329kcal)
06월 06일( 점심식사 456kcal)
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1 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
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3 16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
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5 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
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