명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
3:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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런지리프트
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
바나나 식초 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터＞
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바지핏 비교 다이어트 한달 차
6월 마지막
마운자로9일차
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Motivation
다이어트 식단＞
아침
07월 09일( 아침식사 )
18일저녁
귀찮을 땐 대량으로 만든 두부참치 쌈장
오늘의 베스트글＞
1 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
2 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
3 16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
4 85에서 80 한달후기
5 요즘 유행하는 오이참치😆
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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125kcal야식 대용
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