명언
다이어트 정보>
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
6:34
하체운동 모음
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
김치 도토리 묵사발
체리를 활용한 여름 음료 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터>
+3
3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4개월에 -9키로
72.4——> 58.4
6일째
자극사진>
+2
내 로망 카일리제너🔥
다이어트는 최고의 성형이다
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
이건 성형인거죠
다이어트 식단>
10월 12일( 점심식사 284kcal)
10/21 아침
10월 11일( 점심식사 284kcal)
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
포두부로단백질 충전
단백질토핑든든한 간식
3천원대저당 김밥
순살닭다리저당으로