명언
다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
1:48
런지리프트
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
붓기관리엔 이거! 호박워터
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
참외생채 불고기비빔밥
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터＞
비포
40일만에 11kg감량 성공
-13kg감량중
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
자극사진＞
효민 하와이 신행
이케이케
저의 추구미
목표 체중이 되었을 때의 내 모습 (feat. 챗**티 편집)
다이어트 식단＞
473kcal 아침식사
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스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
<-8kg 도전 째날> 아침과 점심
04월 11일( 저녁식사 665kcal)
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
3 40일만에 11kg감량 성공
4 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
5 3주동안 8키로 감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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