명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
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3개월차 -17kg 중간점검
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예쁘다😍
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우주소녀 다영
다이어트 식단＞
아침
당나귀 모이같은 식단..
고등어양배추쌈
05월 12일( 아침식사 304kcal)
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