명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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스위치온다이어트
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
어떤가욘
1달차!!!
자극사진＞
자극사진
예쁘네요
나도 흰 옷 입고싶드아~~
자극사진3
다이어트 식단＞
건강카레>.<
07월 01일( 점심식사 100kcal)
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
묵은지참치현미김밥
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1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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4 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
5 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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