명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
6:34
하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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참치 애호박덮밥 레시피
김치 도토리 묵사발
참외생채 불고기비빔밥
현미 채소 초밥
비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
+2
88kg->79kg
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
자극사진＞
수지 자극사진
달팽일지도
자극사진
비포에프터
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
10월 08일( 아침식사 256kcal)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
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