명언
다이어트 정보>
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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12키로 감량 ㅠㅠ
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다이어트 식단>
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 07일( 점심식사 200kcal)
12월 13일( 아침식사 413kcal)
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