명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
현미 채소 초밥
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
비포&애프터＞
2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 정도 감량 성공
+2
9월1일부터 다이어트 시작했어요
열심히 빼보자...!!
약 90일간 다이어트
자극사진＞
요즘 화사 넘 이뿌다~~^^
😍😍
👍👍
다이어트 식단＞
한끼통살? 너무맛나요
점심 식단
오늘의 베스트글＞
1 마운자로까지 맞았는데 이게 맞나 싶네요ㅠ
2 -5kg 복부 비포 애프터
3 마운자로의 힘!!
4 6개월 동안 9kg 빠진썰
5 약 90일간 다이어트
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
저지방으로구운 콘칩
뽀득한식감단백질 야식
밀가루 대신속편한 간식
설탕 없이달콤한 팥앙금
당일 생산한끼 샐러드
한입사이즈곤약 김밥
13,418
0
