명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
현미 채소 초밥
참외생채 불고기비빔밥
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터＞
시작 후 2주 경과
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158cm 73->65
9.10
88kg->79kg
자극사진＞
유튜버 자극사진
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자극사진
수지 자극사진
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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