명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
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[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
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날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
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씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
+2
158cm 73->65
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
시작 후 2주 경과
88kg->79kg
자극사진＞
유튜버 자극사진
수지 자극사진
다이어트
달팽일지도
다이어트 식단＞
10월 08일( 아침식사 256kcal)
10월 05일( 아침식사 110kcal)
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
홧팅
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