명언
다이어트 정보＞
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
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시작 후 2주 경과
자극사진＞
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하체비만 자극..
다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
10월 08일( 아침식사 256kcal)
홧팅
10월 02일(아침 300kcal)
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