명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
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바나나 식초 레시피
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비포&애프터＞
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
꾸준히 하는중입니다
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다시 시작하는 다이어트!
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두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
자극사진＞
저의 추구미
자극사진
다이어트 식단＞
밥먹는.순서
그릭요거트
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
04월 11일( 저녁식사 665kcal)
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4 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
5 40일만에 11kg감량 성공
다이어터 랭킹
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