명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
꾸준히 하는중입니다
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다시 시작하는 다이어트!
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
자극사진＞
효민 하와이 신행
목표 체중이 되었을 때의 내 모습 (feat. 챗**티 편집)
저의 추구미
이케이케
다이어트 식단＞
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
04월 13일( 점심식사 180kcal)
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04월 11일( 저녁식사 665kcal)
473kcal 아침식사
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
3 40일만에 11kg감량 성공
4 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
5 3주동안 8키로 감량
다이어터 랭킹
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