명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
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건강한 완두콩 커리 레시피
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한달만에 8kg감량성공
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다시 시작하는 다이어트!
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워너비..
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희안하게 평범한 청바지 사진에 자극받아요
다이어트 식단＞
잘해보고파요
다이어트식단입니당
4월 14일 점심
04월 23일( 아침식사 )
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1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 40일만에 11kg감량 성공
3 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
다이어터 랭킹
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