명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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런지리프트
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가>
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나또 참치 쌈밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터>
다이어트는 평생
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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4개월에 -9키로
스위치온 다욧 11일차
자극사진>
이건 성형인거죠
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내 로망 카일리제너🔥
자극사진
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
10월 18일 식단
10월 22일( 아침식사 321kcal)
10월 18일( 아침식사 405kcal)
10월 04일( 점심식사 665kcal)
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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