명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
6:34
하체운동 모음
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
날씬한 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
시원한 오이 초밥 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
4키로감량
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9키로 뺐는데 티가 나나요..?
+2
158cm 73->65
자극사진＞
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다이어트 식단＞
다이어트 계란 덮밥
10월 08일( 아침식사 256kcal)
회는 살 덜 찌겠조
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
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