명언
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남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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158cm 73->65
시작 후 2주 경과
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
다시 다이어트 도전해봅니다..
자극사진＞
유튜버 자극사진
돌아갈꺼예요!!
자극사진
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다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
JMT 탄단지 식단 공유합니당👍🏻🥙(먹고 5일만에 1키로 감량함)
다이어트 계란 덮밥
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