명언
다이어트 정보>
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몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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비포&애프터>
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이건 성형인거죠
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다이어트는 최고의 성형이다
다이어트 식단>
10월20일 식단
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 19일 식단
10월 11일( 점심식사 284kcal)
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1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
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리얼 체험단
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