명언
다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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붓기관리엔 이거! 호박워터
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날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
말린 자두 참치 샌드위치
현미 채소 초밥
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터＞
꾸준히 하는중입니다
40일만에 11kg감량 성공
결혼 후 급찐 ㅎㅎ
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다시 시작하는 다이어트!
자극사진＞
+2
워너비..
드라마보다 자극...
희안하게 평범한 청바지 사진에 자극받아요
청바지 예쁘게 입고 싶어요
다이어트 식단＞
03월 28일( 아침식사 515kcal)
잘해보고파요
04월 25일( 저녁식사 480kcal)
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 40일만에 11kg감량 성공
3 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
4 -13kg감량중
5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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