명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
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운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
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열무국수
오븐에 구운 고구마말랭이
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06월 30일( 저녁식사 314kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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