명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
1:48
런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
나또 참치 쌈밥 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
2벙
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
4키로감량
자극사진＞
자극사진
돌아갈꺼예요!!
하체비만 자극..
다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
10월 02일(아침 300kcal)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
10월 05일( 아침식사 110kcal)
오늘의 베스트글＞
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