명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
6:34
하체운동 모음
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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3월 다이어트 정산
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3개월 인바디
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다시 시작하는 다이어트!
자극사진＞
마르고싶다
다이어트 자극사진
이케이케
다이어트 자극사진2
다이어트 식단＞
밥먹는.순서
04월 01일( 점심식사 300kcal)
03월 21일( 아침식사 414kcal)
04월 02일( 점심식사 863kcal)
오늘의 베스트글＞
1 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
2 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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4 3주동안 8키로 감량
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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