명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝>
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가>
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
현미 채소 초밥
김치 도토리 묵사발
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
비포&애프터>
6일째
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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요랬는데
다이어트는 평생
자극사진>
이건 성형인거죠
내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트는 최고의 성형이다
다이어트 식단>
10월 22일 식단 😃
10월 04일( 점심식사 665kcal)
포케
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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