명언
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다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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말린 자두 참치 샌드위치
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운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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06월 27일( 저녁식사 665kcal)
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06월 27일( 점심식사 631kcal)
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2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
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